Richard Prospero

Rentrée 2020-2021 Karaté enfants -ados Karaté Jiseido adultes Cours d’utilisation corporelle et Kiko

Publié le 29 août 2020

RICHARD PROSPERO
KARATE

9ème Dan Shito Sunate

6ème dan Jisei-karaté-dô
Breveté ADEPS
Formé en prévention Chaînes Musculaires GDS

Formateur en KIKÔ (Méthode Dct Yayama),
gestion du stress et de la violence, coaching et Arts Martiaux.

0485/614 348
richardrprospero@gmail.com

Tous les cours ont repris depuis  ce mercredi 2 septembre 2020 aux horaires habituels.

LE KARATÉ SE PRATIQUE À TOUT ÂGE. LE PLUS JEUNE DE MES ÉLÈVES
EST TRÈS FIER DE SES 5 ANS. LE PLUS ÂGÉ ENTAME SA 70ÈME ANNÉE DANS
UNE FORME PARFAITE. LE KARATÉ EST UN ART DE SELF-CONTROL, IL
S’ADRESSE À TOUS CEUX ET TOUTES CELLES QUI DÉSIRENT ALLIER
CONCENTRATION, RESPIRATION, SPORT ET ART DE COMBAT. LE JISEIDO
COMBINE DE PLUS DES TECHNIQUES ÉNERGÉTIQUES PROCURANT SANTÉ
ET BIEN-ÊTRE.

KARATE CLUB UCCLE
HALTEROMANIA
Avenue des Sept Bonniers, 68 • 1180 Bruxelles

Cours enfants (5-15 ans)
• Le lundi et/ou le jeudi de 16h15 à 17h15
• Le lundi et/ou jeudi de 17h30 à 18h30
• Le mercredi de 15h30 à 16h30 et/ou de 16h45 à 17h45
(avec possibilité de s’inscrire pour 1 ou 2 cours par semaine)

Vu la situation incertaine entraînée par la Covid 19 les paiements  pour cette année scolaire 2020-2021 pourront être scindés. Vous pourrez payer soit par mois soit par semestre mais je ne pourrai en aucun cas vous rembourser vu les frais auxquels je dois faire face. Si le club devait fermer je continuerais les cours par vidéoconférence aux horaires habituels.

Cotisations Karaté enfants-ados :

1 COURS PAR SEMAINE

• 140 € pour 5 mois (du 2/9/2020 au 31/01/2021) ou 260 € pour l’année (du 2/9/2020 au 30/6/21)
• 35€ par mois

2 COURS PAR SEMAINE

• 180 € pour 5 mois (soit du 2/09/2020 au 31/01/2021) ou 340 € pour l’année (du 2/9/2020 au 30/6/21)
• 45 € par mois

Assurance licence fédérale obligatoire : 40 € par an

 

Cours adultes Karaté-Jiseido
• Le lundi et/ou le jeudi de 19h à 20h30

1 cours semaine 40€/mois ou 360€ /année scolaire (10 mois)

2 cours semaine 50€/mois ou 450 € /année scolaire (10 mois)

Assurance licence fédérale obligatoire : 40 € par an

COURS D’UTILISATION ET CONSCIENCE CORPORELLE & KIKÔ

Av. Saint-Augustin 34
1190 Bruxelles (Altitude Cent)

LE KIKO EST BASE SUR LE QI GONG CHINOIS, TECHNIQUE ÉNERGÉTIQUE.

UNE NOUVELLE FORME DE BIEN ÊTRE À TRAVERS UN TRAVAIL TOUT EN DOUCEUR SUR L’ENSEMBLE DES MUSCLES ET DES ARTICULATIONS DU CORPS AVEC CONSCIENTISATION DE LA RESPIRATION.

VOUS VOUS SENTIREZ PROFONDÉMENT RELAXÉ, MIEUX DANS VOTRE CORPS ET MIEUX DANS VOTRE VIE.
STRETCHING… ÉTIREMENTS EN HARMONIE DES CHAÎNES MUSCULAIRES DÉCOULANT SUR LE BIEN-ÊTRE CORPOREL ET MENTAL.

Mardi 19h-20h
Mercredi 9h-10h
Vendredi 9h-10h
1er et 3eme SAMEDI du mois 11h30-12h30 – (excepté congés scolaires)
Cours en petit groupe
15 € le cours ou carte 11 cours/130 € (Possibilité de cours privé)

T. 0485 61 43 48
richardrprospero@gmail.com

richard-prospero.com

Rentrée Karaté enfants-ados année scolaire 2020-2021 et stage lundi 31 août 2020

Publié le 29 août 2020

Bonjour,

Pour le stage du 31 août les enfants doivent être en ordre d’assurance fédérale annuelle. Les enfants licenciés du club possèdent une licence-assurance.

Pour les enfants venants « de l’extérieur » du club 3 solutions se présentent :

• Soit vous possédez une assurance de type  familiale incluant une pratique sportive pour vous et vos enfants qui couvrirait ce stage (A vérifier auprès de votre assurance !)
• Soit vous prenez une licence -assurance fédérale qui coûte 40 euros  et reste valable pour 1 an.
• Soit dernière solution qui m’a déjà été proposée par des parents, une décharge de responsabilité en cas d’accident signée par les parents et remise avant le stage.

 

Comme accident je n’ai eu qu’un avant-bras cassé suite à une chute en  30 ans de cours et stages enfants  mais je préfère que tout soit bien clair et en toute sécurité.

Je suis ravi de pouvoir vous confirmer la tenue du stage Karaté enfants-ados qui se donnera à Haltéromania Avenue des 7 bonniers 68
à 1180 Bruxelles le lundi 31 août de 10h30 à 15h30.

Les parents ayant des obligations professionnelles pourront déposer leur enfant dès 9h et je les accueillerai personnellement mais pourriez-vous me dire l’heure à laquelle vous les accompagnerez pour que je ne vienne pas pour personne ???

Je pourrai les garder sous ma surveillance jusqu’à 16h maximum.

Repas : Prévoir un pique-nique et 2,5 € pour une boisson au bar du club. Les enfants restent bien, entendu sous ma surveillance durant le repas et les temps de pause.

Admission : Le stage est ouvert à tous et toutes même débutants de 5 à 15 ans en ordre d’assurance club sinon il est possible de payer l’assurance qui couvrira une année civile complète (40€).

Participation : 25€ par jour.

Pour rappel  cette journée est « gratuite » à tous les élèves enfants – ados en ordre de cotisation pour l’année scolaire 2019-2020 et qui n’ont pas encore bénéficié de cette « offre » début juillet.

Merci de confirmer la venue de votre enfant en renvoyant un mail.

Voici mes coordonnées bancaires ou sous enveloppe le jour du stage.

Compte de Richard Prospero0

IBAN BE75 2100 9300 3551

BIC BNP Paribas Fortis : GEBABEBB

 

 

Tous les cours reprendront dès le mercredi 2 septembre 2020 aux horaires habituels.

Vu la situation incertaine entraînée par la Covid 19 les paiements  pour cette année scolaire 2020-2021 pourront être scindés.

Vous pourrez payer soit par mois soit par semestre mais je ne pourrai en aucun cas vous rembourser vu les frais auxquels je dois faire face. Si le club devait fermer je continuerais les cours par vidéoconférence (zoom) aux horaires habituels.

Cotisations Karaté enfants-ados :

1 COURS PAR SEMAINE

• 140 € pour 5 mois (du 2/9/2020 au 31/01/2021) ou 260 € pour l’année (du 2/9/2020 au 30/6/21)
• 35€ par mois

2 COURS PAR SEMAINE

• 180 € pour 5 mois (soit du 2/09/2020 au 31/01/2021) ou 340 € pour l’année (du 2/9/2020 au 30/6/21)
• 45 € par mois

 

 

Assurance licence fédérale obligatoire : 40 € par an

Richard Prospero

Formateur en Arts Martiaux / Gestion Stress et Violence/ Kikô

0485/61 43 48

richardrprospero@gmail.com

 

 

STAGE ENFANTS 2020

Publié le 3 août 2020

UCCLE
HALTÉROMANIA
Avenue des 7 bonniers 68
à 1180 Bruxelles
• Le lundi 31 août 2020

Horaire
De 10h30 à 15h30
Les parents ayant des obligations professionnelles
pourront déposer leur(s) enfant(s) dès 9h du matin
Les enfants pourront être pris en charge jusqu’à 16h
Repas
Prévoir un pique-nique.
Boissons au bar du club au prix de 2 €
Admission
Le stage est ouvert à tous et toutes mêmes débutants,
de 5 à 15 ans
Pour tout renseignement complémentaire:
Richard Prospero
0485/61 43 48
richardrprospero@gmail.com

PARTICIPATION
25 €/1 jour
Une surveillance est organisé durant le repas.

• soit sous enveloppe fermée avec les coordonnées précises de l’enfant.
• soit par virement bancaire avec nom et prénom de l’enfant sur le compte de Richard Prospero
IBAN BE75 2100 9300 3551 – BIC BNP Paribas Fortis: GEBABEBB

Stage enfants 2020 OK

STAGE DE KIKO & UTILISATION CORPORELLE GDS SUR LA PLAGE

Publié le 25 juin 2020

Samedi 11 juillet 2020 de 10h à 12h et de 15h à 17h
Participation: 40 € la journée ou 25 € la 1/2 journée
RDVS sur la plage 10 min avant le début du stage en face du 157
Zeedijk 8400 Oostende (Mariakerke)
Thème abordé: le kikô principalement, complété par des techniques de respiration-strching
doux-relaxation • ouvert à tous, même au débutant(e)s.

2020 KIKO stage mer 11 juillet OK

STAGE DE KARATÉ

Publié le 25 juin 2020

Stage d’une journée de karaté 

SAMEDI 4 JUILLET 2020
Plage de MARIAKERKE
OUVERT À TOUS SANS DISTINCTION DE STYLE
OU DE GRADE
Entrainement sur la plage sous la direction technique
de Richard Prospero
9ème dan Karaté – AFAMA
6ème dan Tokitsu Ryû Jisei Karaté -dô
1er degré en kikô (système Yayama)

de 10h à 12h & de 15h à 17h (en cas de mauvais temps, un dojo est prévu !)

Rendez-vous sur la plage 10 min avant le début du stage en face du 157 Zeedijk – 8400 Ostende (Mariakerke)

0485 61 43 48 • richardrprospero@gmail.com
www.richard-prospero.com
Prix : 30 € par jour ou 20 € la demi journée:

2020 stage karaté 4 juillet OK

Happy New Year 2020 !

Publié le 4 janvier 2020

Bonjour à Tous,

Tout d’abord nous souhaitons vous présenter nos meilleurs voeux pour cette année nouvelle. A coté de tout ce qu’on peut vous souhaiter comme la santé, la joie et le bonheur, nous espérons que vous pourrez approfondir les compétences de votre corps par une pratique régulière et ainsi augmenter votre capital de vie.

Les cours de Kikô  & utilisation et conscience corporelle reprennent dès ce weekend. Voici également les dates des prochains cours (samedi de 11h30 à 12h30) à ne pas manquer :

• 18 janvier 2020
• 1 février 2020
• 15 février 2020

Sachez aussi que tous les cours (en pdf ici) reprennent normalement dès ce lundi 6 janvier.

Il est toujours possible de prévoir des cours « particuliers » si vous désirez approfondir et travailler certains points spécifiques. Discutons-en si vous le souhaiter.

Au plaisir de vous retrouver…
Joëlle et Richard

Stage de Karaté-Dô/Kikô les 29 & 30 Juin et 6 Juillet 2019 à Ostende

Publié le 15 juin 2019

Activités Mai, Juin, Juillet et Août 2019

Publié le 17 mai 2019

Utilisation et conscience corporelle GDS et Kikô de 11h30 à 12h30.    

• 18 mai 2019
• 1 juin 2019
• 15 juin 2019

Il est toujours possible de prévoir des cours « particuliers »

A prévoir…

Le stage de Karaté Jiseido aura lieu lui le week-end du 29 et 30 juin 2019 sur la plage de Mariakerke (Ostende). Plus d’infos suivront

Le stage annuel d’utilisation corporelle et de Kiko est lui prévu le samedi 6 juillet 2019 également à Mariakerke

Durant l’été, je donnerai cours d’utilisation et conscience corporelle GDS & Kikô tous les mardis de 19h à 20h ainsi que tous les mercredis de 9h à 10h !

Tous les autres cours seront suspendus du 1 er juillet au 31 août 2019 !!!

 Au plaisir de vous retrouver…

Richard Prospero

Stage Self Défense organisé par le Président de la fédération – 21 octobre

Publié le 7 octobre 2018

Grand Stage Self Défense organisé par Vincent Leduc président de l’Afama et dirigé par Richard Prospéro expert international.

Stage ouvert à toutes et à tous du débutant au confirmé.

Direction du Stage : Richard Prospéro 9^ème Dan Wuko et AD
Date : 21 octobre 2018 de 10h à 13h
Lieu : Club n°1, Rue Verte 175, 1030 Bruxelles
P.A.F : 25 euros.

Présentation par Carlos Vaquera

Stage de Kikô & utilisation corporelle GDS sur la plage (7 juillet 2018)

Publié le 12 mai 2018

Samedi 7 juillet de 10h à 12h et de 15h à 17h

Thèmes abordés : le Kikô principalement complété par des techniques de respiration, stretching doux et relaxation.

Lire la suite…

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